安住當(dāng)下，活在當(dāng)下
永遠(yuǎn)記住：活在當(dāng)下。
史鐵生寫過(guò)這樣一段話：“我四肢健全時(shí)，常抱怨周圍環(huán)境糟糕，癱瘓后，懷念當(dāng)初可以行走奔跑的日子，幾年后長(zhǎng)了褥瘡，懷念起前兩年安穩(wěn)坐在輪椅上的時(shí)光，后來(lái)得了尿毒癥，懷念當(dāng)初長(zhǎng)褥瘡，又過(guò)了一些年，要透析，清醒的時(shí)間很少，又懷念尿毒癥的時(shí)候......”
世上哪里有什么絕對(duì)的幸福？幸福只是一種比較之后的滿足罷了。
大仲馬也講過(guò)類似的話，他說(shuō)：“人生無(wú)所謂幸與不幸，只是兩種不同境遇的比較。”
很多人對(duì)于自己當(dāng)下所擁有的一切，都視之為理所當(dāng)然，甚至視而不見，要么追憶過(guò)去，要么擔(dān)憂未來(lái)，要么散亂地抱著各種妄想，讓自己陷在各種煩惱里。
所以，他們欠缺的是一個(gè)失去的機(jī)會(huì)，這樣他們才能知道自己擁有的有多么珍貴，他們是多么的幸福。
人生是由每個(gè)當(dāng)下組成的，如果你抑郁了，說(shuō)明你活在過(guò)去；如果你焦慮了，說(shuō)明你活在未來(lái)；如果你平靜了，才說(shuō)明你安住當(dāng)下，活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下既不是享樂(lè)主義、今朝有酒朝醉，也不是認(rèn)命、躺平擺爛，而是沒(méi)有精神內(nèi)耗，精神內(nèi)守，能量集聚，在自己的世界里安靜下來(lái)，全神貫注于眼前的事，全心全意的投入在自己當(dāng)下的生活，不為過(guò)去憂，不為未來(lái)擾。
有信徒問(wèn)佛祖釋迦牟尼：“您常常教我們活在當(dāng)下，那究竟怎么做才算活在當(dāng)下呢？”
佛祖說(shuō)：“吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，如此而已。”
生命就是一個(gè)過(guò)程，無(wú)論困難，挫折，幸運(yùn)或者名和利，其實(shí)都是一個(gè)過(guò)程，所有的得失、成敗、聚散、生老病死都是人世間自然不過(guò)的事情，就像刮風(fēng)下雨一樣正常，都應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真的去感受。
這個(gè)世界不會(huì)變壞也不會(huì)變好，能夠好起來(lái)的不可能是生活，而是我們對(duì)待生活的態(tài)度。
其實(shí)，就像季羨林大師所說(shuō)：對(duì)世界上絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，人生一無(wú)意義，二無(wú)價(jià)值。只要把自己當(dāng)作蕓蕓眾生中最普通的一個(gè)，無(wú)需為了未知的明天而焦慮，也不必羨慕他人名利雙收，做好該做的事，不再?gòu)?qiáng)求一個(gè)什么結(jié)果，活著，就努力讓自己過(guò)得好一點(diǎn)就是了。
所以，別想那么多，人活一世，皆為過(guò)客，大家都不過(guò)是宇宙里的塵埃、時(shí)間長(zhǎng)河里的水滴，何必執(zhí)著，所有的一切都會(huì)隨著生命的終結(jié)而煙消云散，不必為此耿耿于懷。
生命的最大價(jià)值就是無(wú)懼和無(wú)悔。
無(wú)懼，就是對(duì)將要發(fā)生的任何事情，都不懼怕，允許一切的發(fā)生，來(lái)什么就經(jīng)歷什么，來(lái)什么就解決什么，解決不了，那就放下，船到橋頭自然直，車到山前必有路。
無(wú)悔，就是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的任何事情，對(duì)自己曾經(jīng)做出的任何決定，都全部接受，不后悔當(dāng)初，不怨天尤人。
人不可能事事如意，即使遭受了苦難，也不要活成一個(gè)落難者，四處訴苦，不過(guò)是用海水解渴，別人能同情你一陣子，但不會(huì)同情你一輩子。
哭嚎、抱怨、逃避，并不會(huì)使煩惱變小，反而會(huì)讓自己失了分寸，被別人看穿了弱點(diǎn)。
羅翔老師說(shuō)：人這一生，沒(méi)法選擇怎么生，也沒(méi)法選擇怎么死，我們能選擇的，只有兩件事，就是這一生怎么愛，怎么活。人生在世，難免會(huì)遇到一些好事，也會(huì)遇到一些壞事，我們終其一生，就是要把生活過(guò)好，把心安頓好，好事承擔(dān)得起，壞事也承受得住，即使外面冰天雪地，內(nèi)心也要溫暖如春。
年歲漸長(zhǎng)，越發(fā)欣賞那些有韌勁兒的人，他們淡看苦難，笑對(duì)生活，不自憐、不自棄、不求人，永遠(yuǎn)淡定自若，放松自然，大大方方地與命運(yùn)交手。
《有匪》里說(shuō):“你會(huì)目睹無(wú)數(shù)不可攀爬之山相繼傾覆，不可逾越之海干涸成田，你要記得，你的命運(yùn)懸在刀尖上，而刀尖須得永遠(yuǎn)向前。”
生活風(fēng)雨交加，人生苦樂(lè)相隨，生活就是泥沙俱下，鮮花和荊棘并存，只有熱愛生活的人，把荊棘當(dāng)做鮮花的原野，才能真正感受到生命的美好，人間便也沒(méi)有什么能將他折磨。
所以，讓我們撫平心緒，用心去感受生活的每一個(gè)瞬間，無(wú)論是陽(yáng)光明媚的日子，還是風(fēng)雨交加的時(shí)刻，都讓它們成為我們?nèi)松袑氋F的財(cái)富。
作家梁曉聲詮釋的幸福，非常治愈：“我們窮盡一生所追求的幸福，不在過(guò)去，也不在未來(lái)，而是在當(dāng)下，眼中景、碗中餐、身邊人而已。”
生活中的每一刻，都是生命中不可多得的禮物，都值得我們心存感激。我們不必患得患失，太在意從前，也不必憂心忡忡，太擔(dān)心將來(lái)，因?yàn)樽蛱煲呀?jīng)過(guò)去，明天還沒(méi)有到來(lái)，我們唯一能夠把握的只有今天，當(dāng)今天在手時(shí)，就好好珍惜，
余生，請(qǐng)珍惜當(dāng)下的日子，過(guò)好現(xiàn)在的生活，珍惜眼中景、碗中餐、身邊人，珍惜生活里的每一份感情，珍惜身邊的每一個(gè)人，用心的感受生命的每一個(gè)時(shí)刻，不留遺憾。
